是日晚饭时分，安西宅。
“你可真怎么又把清酒拿出来了？”安西夫人的语气里明显流露出不满意，而且是很不满意。安西光义胖胖的老手和前臂掩住自己的宝贝酒壶和酒杯，呵呵笑道：“就喝两小杯！”
“这才几天？上次还只杯而已！？”安西夫人再一次明确表达不满。“你先听我”白发佛慢吞吞的开始转移话题：“还记得谷泽同学吗？这一转眼，就已经有十个年头啦！！！”
谷泽龙二是安西光义心中永远的痛，对于此事，安西夫人知之甚详。那时安西教练还是“白发鬼”，是大学篮球界一代名帅，对麾下谷泽同学严格要求到近乎苛刻，并且疯狂对其进行基础训练，稍不满意，就是声严厉色的呵斥和批评。
其他同学都看的明白，但是谷泽自己不理解，在忍无可忍下，提都没跟安西教练提上一句，自家偷偷办了手续，远走美国去留学打篮球。那一段时间，安西教练整日里无精打采，同样受到了强烈刺激。他曾百般想要联系上谷泽，劝说其回来，奈何谷泽同学躲的就是他，岂能顺利如愿。
后来，谷泽寄回一盘比赛录像，由于其本身基础打的不牢靠，比拼身体素质，更是无法与那些黑人球员相提并论，是以表现的并不出彩。在安西教练这种专业人士眼中，甚至没有一星半点的进步。
再后来，那时已经整整过去五年时间，谷泽意外死亡，安西教练还是在报纸上看到的消息。谷泽家人转交给安西教练一封遗书，是写于四年前。字里行间，谷泽同学不无悔意，只是由于自尊和偏执，终是没有选择归来。结果，悲剧酿成了！！！
从那以后，安西光义退出大学篮球界，转而到名不见经传的县立湘北高中担任特聘教练。“赫赫有名”的“白发鬼”，也彻底蜕变成为“呵呵有名”的“白发佛”。
“你猜今天我遇到了什么事儿？”安西教练温吞吞的话语中满是沧桑与感慨：“跟你提到过的宫城同学，他竟然主动向我要求，希望能在一定时间内进行个人基础训练。”
“啊～，竟然有这样的学生？”安西夫人不怎么懂篮球，但长期听丈夫谈论相关，自己也没少跟着去现场看比赛，所以能够发现其中的不同寻常。“是啊，竟然真实发生了！当时我并没有说什么，只是点点头表示同意。然后就看着他一个人在那里有计划、有目的，按部就班，一丝不苟的进行基础练习。还别说，训练内容安排的很不错！”
安西夫人摇了摇头，似乎感到难以理解。按说性情跳脱活泼的青、少年，可是没有几个愿意重复这种枯燥无味的基础练习。“那个孩子不会是一时心血来潮吧！？”
“绝然不是！”安西教练有滋有味的抿了一口小酒：“我还没有老眼昏花非但如此，与全队合练之后，他还会在笔记本上记下训练心得。密密麻麻的，已经画了很多队友怎样跑位，如何合理传球的路线图——这个是我通过询问彩子同学，才知晓的。”
安西夫人露出欣慰笑容：“恭喜你呀！！！一直舍不得退休，现在好啦，终于遇到了值得付出心血的好学生。”
“十年啊，整整十年了！你说，我是不是应该喝点小酒庆祝一番！？”
“最多只能喝两小杯，你应该知道自己的身体状况”
“这孩子的天分和目前的努力程度都不错，这份自觉性尤其难能可贵，只是要想有大成就，身高方面还是差了点儿”
此时此刻，宫城正在自己的房间里整理和消化今日训练所得。记录“训练日记”这种方式并非出自他的灵光一闪，而是跟人家学来的。那个人的名字叫作阿的江。
他前世打CBA，有次出了大丑，补防时竟然被人给生生晃倒在地，“冤家对头”就是这位只有182CM的前国手。阿的江小时候比同龄球员要矮小的多，刚去新疆体校那会儿，篮球班根本看不上他。
三个月后，改练足球的阿的江同学觅得机会，在一场与篮球班的篮球比赛中赫然击败了对方，从此进入教练法眼。
——这说明了什么不言而喻！！！！！！！？
不错，当时的中国足球水平还是很高的！你看，一个只有三个月球龄的小球员，都能把玩篮球的给灭了！
言归正传，类似的训练笔记，阿的江足足记了有十几本之多。遍数在他之后的国人控位，单论运球与传球两项，恐怕还没有谁可以达到他当年的水准！
珠玉在前，宫城迫切渴望提高自己的控位水平，自然全盘仿效。其实主要原因不是这个，而是他对自己未来的身高涨幅基本死心了。老爹宫城盐碱地，身高在日本那一代人中不算矮小，甚至可以说高大魁梧，足有178CM，老妈在普通人中也算是高挑身材，168CM。奈何他要走的是篮球道路，努努力，超过18还是很有希望的，若是想要达到前世那样巨型还是早早面对现实的好。
同一时间，山王工业校外，某餐馆。
“又偷吃肥肉！”河田雅史一巴掌扇开弟弟的胖手：“跟你说过多少次了，要想在篮球这条路上走下去，以后就要控制自己的饮食和体重。”
“对不起，哥哥！”河田美纪男闷闷不乐，但还是很听话的向自己哥哥道歉。河田雅史端起茶杯，朗声道：“诸位泽北，先把你手里的《篮球周刊》放下。”
“诸位，想必各个县的夏季联赛都要正式开打了，为了我们山王继续保持常胜不败;同时也为了我们在座的所有人，适逢其会，可以为山王的无敌霸业添砖加瓦，来，大家以茶代酒，干了这杯！”
“山王，最强！”山王工业篮球队全体队员一齐举杯，为提前预定夏季联赛和全国大赛的冠军奖杯而庆祝。