第三更送到！《易筋经》可是少林寺的瑰宝，高亮遭奸人龚红来的暗算，却反而喜获《易筋经》，有了这部先祖留下来的原版《易筋经》，高亮的练功升级将能达到怎样的境界？请朋友们继续跟读！
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    正准备放回原处的时候，无意中书中有一页纸飘落而下，董姣捡起，发现一行醒目的大字映入眼帘：
    “少林寺的金仓药，专治蛇毒！老衲用尽毕生精力，已经研制出治疗各种蛇毒的方法，除了吞吃蛇胆、喝蛇血外，还有一个更见效的方法，那就是……”
    董姣看着，立即兴奋地大叫：“我找到了！我找到了！”
    正当三损友含泪看着高亮艰难喘气的时候，董姣出现在他们眼前：“小邓、小杨、小吴！快！快让高亮把这个服了！”
    三损友接过董姣递过来的丹丸，疑惑不解。【绝对权力】
    可是董姣说：“快！快啊！再过一会，就来不及了！”
    三损友连忙撬开高亮的口，可是，发现高亮的牙齿又冷又硬，根本就塞不进。
    董姣急得眼泪在眼眶直打转。
    将那个红色丹丸自己含在口中，然后，用自己的唇对着高亮的唇，高亮尽管已经深度昏迷，可是，董姣的唇送丁香，让高亮有了一丝苏醒。
    口一张，那个丹丸就顺着食道划入口中。
    须臾，高亮从昏迷中慢慢睁开了眼。
    “哇！老大醒来了！醒来了！”三损友此时是爽上天了，只要自己的老大能重新活过来，就比什么都好，这可是天大的好事情。
    “这是在哪里？”高亮问。
    三损友这才将刚才与龚红来大战的情况说了，高亮怒吼一声：“挡我者死！动我女人者死！”
    刚说这句话时，董姣的头发晕，浑身无力。
    高亮用一只粗大有力的手扶住她，一摸她的额头，哇！好烫！
    立即问三损友究竟是怎么回事？三损友把董姣救自己的事情说了，高亮感叹一声，说：“不好！她中毒了！”
    这时，董姣对着高亮说：“老公，不要管我，只有一个丹丸，你已经服下了！”
    可是高亮却抓住她慢慢闭上的秀眼，说：“不，我不，我要让你好好活着！”
    “这本书！其他的页我看不懂，老公！你快看看，看有没有用？哎哟！我好疼！老公，不要管我！”董姣强忍着剧痛，高亮接过董姣递过来的泛黄的书。
    如获至宝地大叫：“宝书！宝书！”
    董姣和三损友看过去：不看不知道，一看喜一跳。这正是被誉为少林功夫之源的《易筋经》，记载的就是一种疏通人体经脉从而强筋壮骨的功夫。菩提达摩采用壁观的方法参禅，长期静坐，困倦是难免的，要时常起来活动筋骨。
    相传达摩走后，少林僧人在洞中发现了一个铁盒，盒上没有锁，却打不开。聪明的僧人用火一烤，铁盒便开了，原来铁盒被蜡封住，以防水汽侵蚀。铁盒中有两部书，一本是《易筋经》，另一本叫《洗髓经》，都是用梵文写的。
    当时，少林寺里真正懂梵文的只有二祖慧可。慧可把《易筋经》留在少林，自己拿着《洗髓经》去云游天下。
    寺中也有一些对梵文一知半解的僧人，你翻他译，依法修炼，以致后来少林功夫多如牛毛。后来，有位僧人带着《易筋经》去峨眉山，见到了天竺僧人般剌密谛。
    在般剌密谛的帮助下，《易筋经》才有了中文版。
    慧可云游归来，带回了他自己翻译的《洗髓经》。大家两相比较，才发现《易筋经》和《洗髓经》原来是一体的。自《易筋经》问世，少林僧人坐禅与习武已是密不可分了。
    《易筋经》可是少林功夫之源，一般重要武功不轻易外传。而这本《易筋经》可全是梵文，看样子，这可是原版的，只有董姣看的那个掉落的纸页是用中文写的。
    “肥猪邓，把我的超级掌上电脑拿过来，你们三人配合，一人将这本《易筋经》梵文输入电脑，一边用梵文翻译，同时，将意思读出来！”
    经高亮一指点，三损友立即有条不紊地忙碌起来，经过老大的极品调教，肥猪邓将那些梵文输入电脑，猥琐杨则用翻译软件翻译成中文，软蛋吴则念出声来：
    修行《达摩易筋经》，能使人神清气明，通身舒畅，经由“导引”更能强化人体细胞组织之新陈代谢，对于“精、气、神”的强化以及美容养颜均有助益。
    《达摩易筋经》为华夏国武术界最有效的练气内功，每日运行，日久自然于运劲上挥霍自如。长时间较技时亦不致感到呼吸困难。
    同时，于拳术演练上更能增进动作的速度，而拳法的劲道亦能相对增强，实乃习武之人不可缺少的练功心法。
    《达摩易筋经》向有传内不传外之规，此即是内门弟子不同于外门弟子之所在，对于习武之人大有裨益自不必说，就是到现在的2011年，华夏国今日工商社会科技先进。国人运动量相形减少体能日渐虚弱，即使一般国人练习此功，延众之精，强众之气，增众之神，进体魄之强健于无形。
    《达摩易筋经》可改善骨骼的结构，对于发育中的青少年，是最佳的健身术。青少年每日修习《达摩易筋经》持续半年后，会让人有虎虎生风之感；儿童持续修习《达摩易筋经》，对虚弱的体质会大为改善；中年人修行《达摩易筋经》后，平时常见之倦怠顿行消失，一般常见之忧郁紧张渐行消退，体质因值改善而体力充沛，老年人，或有行动不便以及痼疾缠身之人，练习《达摩易筋经》对于改善虚弱的体质，及身体的健康与复健均能有所助益；女性练习《达摩易筋经》因呼吸的调息促进体内氧气的供给，而使精神焕发，体态均匀恢复青春，更因行功时能燃烧大量脂肪，实为美容、养颜、瘦身之最佳运动。
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