在张决定加入体育队时，他先是在每天的下午最后两节课去操场上看人家都是咋训练的，看了两天开始有点想打退堂鼓，太辛苦！但每当看见人家男的那好身材，他又燃起加入体育队的愿望。 在一个阳光灿烂的下午，他来到学校的操场，看见体育队的人在训练，其中教练是李大个，他站在操场中间吸着烟，看他的学员绕圈子跑步，这时张向他走去，当走进李大个时，他装作是从他身边经过，就这样过去了，但走了一圈，他又朝李大个走去，这会李大个已经注意到他了，没甩他！当在一次走进李大个，张鼓起勇气笑咪咪的喊声：李老师，然后拿出烟给老李让烟。老李皱着眉头，一脸苦瓜像把张从头到脚扫描了一篇，接过烟说句：啥事？张依然笑咪咪的嘣出句：我想加入咱体育队，减肥！老李噗嗤笑了，老李一笑，张心花怒放，心想这事有门啊！谁知道老李笑着把烟点着说句：不中！然后看见个掉对的，他大嗓门的朝那人喊声：XXX，你在掉队，一会30个俯卧冲哈！喊了，老李看看小张扭头朝操场旗杆那走去！张心里那个凉啊，自尊心顿时受到打击。但没办法，他跟着老李也朝旗杆那走！当老李走到旗杆，一屁股坐在了台阶上，张也一屁股坐台阶上说：你就让我加入吧，我给你买两条烟！老李看都没看张嘣出句：不中！场面有点尴尬啊，张：因为啥不中？老李：你不是那料!这句话深深地打击了张，他扭头走了！
    第二天还是个阳光灿烂的下午，张又来到体育场，这次他换了身红色的裤衩汗衫，他也不跟老李说了，跟在体育队后面跑开了，我靠，队员们看见这个跟在后面的胖子，都笑开了，羊群里窜出头驴！那场面，让张汗颜呐，贴别是跟着跑两圈，就气喘嘘嘘的，后来连女生都跟不上了，当人家跑完5圈时，他第4圈才跑完，当他坚持把第5圈跑完时，人家都已经该干啥干啥，足球队练颠球，篮球队练带球，武术队练踢腿。他不知道该练啥，老李看他笑笑，也不搭他腔！很是尴尬啊，好在这时足球队里有个人喊他：红辉，你来干啥？张很感激这时候有人喊他，他一看是自己同班同学梁海涛，他来句：我来减肥！足球队的人开始笑开了，张走像梁海涛说：我来试试。当他颠球时，他把颠球当成了踢毽子，俩下，就落地了！但没关系，他接着练啊，梁海涛就笑笑，跟旁边的人伙练一个球，那球给他了！当他刚找到点感觉，这时哨子声响起，大家都像李大个跑去，集合。然后李大个没看小张，拿出支烟边吸边说：100个俯卧撑，分4组做！开始。大家就各自散开开始做俯卧撑，张这点倒是做到了，他还没喘口气，老李接着说：100个仰望起做，开始。我靠，够过瘾的，张又勉强做到了，当仰望起做做了，老李看看他的秒表：休息5分钟。张坐在地上开始大口的喘气，这时篮球队的朱骏良过来了，带着他那特有的灿烂笑容说：你咋来了？张看着他：来减肥！5分钟很快过去了，老李回来时说：现在开始高抬腿，我不喊停，不准停。张也跟着做，乖乖，抬一会，张就感觉大腿酸疼酸疼的，但他咬牙坚持，抬腿的频率越来越慢。老李：都给我抬高点，抬快点！就听见脚步声又快了起来！张满脸都是汗水了，他咬着牙坚持，当老李喊停时，他又一屁股坐地方了，朱骏说：别做地上，站起来甩甩腿，放松放松！张起来跟着放松，确实腿不那么酸了！张心想这该下课了吧，当大家歇的有3分钟，李大个哨子声又响起来了，又是集合，然后他说四个人一组，蛙跳到跑道对面！开始。张跟朱骏一组，开始蛙跳，他时跳的最近的一个，但他又坚持下来了！当着都结束后，老李开始给各个队指点咋做动作！这时张终于能歇会了，当老李把动作讲解完，大家又开始自由练习了，张还是搁足球队！因为他对篮球没点兴趣，他认为好多男生打球都是给女生看的，所以他不选篮球，但他颠球也感觉没意思！但总不能大家都在练，他闲着吧，于是他还是练颠球！练习有20分钟，老李哨子一响，刚才的运动项目又过一遍，最后跑5圈，当大家跑了后，老李说：现在开始放松身体！于是两人一组开始脱鞋踩背，当梁海涛臭哄哄的脚踩在张的背上，大腿上，他感觉真舒服，怨不了男人爱按摩，确实踩的舒服，就脚太臭了，踩了，又用手按，又搓搓小腿，捶捶大腿，张躺操场上，看着瓦蓝瓦蓝的天，感觉真舒服！
    就这样，一连一个月下来，张瘦了两斤，运动量大，吃的也多，所以效果不明显，但张的精神非常好，特别是洗澡时，反应很强烈啊！当张逐渐融入到体育队时，有天他班主任喊他出去谈话。还是那张似笑非笑的表情，张都已经习惯了，但有一点也不害怕他班主任，到时挺尊敬他，因为正是他的素质教育给了张看书的时间，给了张思考的机会，还给了张相对的自由！他能不喜欢这样的班主任吗？赵：厄，你最近下午咋老不上课啊？张：我去减肥了！赵眨巴眨巴他那充满内涵的眼睛：减肥？！这是好事，锻炼锻炼身体好啊，身体是革命的本钱？张：我看见你每天早上也在操场锻炼啊，还打太极拳。赵：呵呵，我也得锻炼啊，要不没精神！他俩倒不像是班主任和学生，张很喜欢这种放松，无拘无束的感觉，话题打开了，他俩喷了会，赵话锋一转：你最近好像不那么愤青了？张：我内心依然愤青，但我得学会生存，光愤青有啥用，得长脑子。赵：哦，呵呵，你都咋长脑子？张：刚才不是说了吗？看书啊，你不是讲课的时候说：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉吗？赵：呵呵呵呵的。赵：你光那书不中啊，你得考试啊？张：我是真学不进英语和数学了，我放弃这两门了！赵：那你高考咋弄啊？张：到时候，我去当兵！赵：当兵，也没多大前途，当了就回来了，搁部队没文凭又提不了干。张：哎，走一步是一步，谁知道以后咋样啊！赵：呵呵呵呵。和赵老师谈话后，张接着去体育队啊，经过一个月的适应，除了跑步还是不中，其他的都算中等靠后的水平！有天李大个朝张招招手，张跑过去了，他心里想着是不是好事？！还是那旗杆，还是老李吸着烟，皱着八字眉，一脸苦瓜像：你准备不走了？张：呵呵，恩，不走了。老李：呵呵，那你准备考体育生？张：我不考体育生，我就是来减肥的。老李笑了：减肥，减肥，我这可是体育队，不是你减肥的地方，你不考体育生，你来干啥，回去吧。张：我不回，我赖也赖你这队了，反正俺班主任也不管我，我每天下午都来！老李不吭声了，张：我给你买好烟，你就收下我吧，我又不捣乱！老李望望张：你又不考体育生，你考上大学，你给我买烟，我吸着得劲，你搁这减肥，就不用买烟了！张：那你算收我这个队员了。老李站起来伸伸腰：你要是守规矩，就算个候补队员吧，不听话，滚蛋！张笑了，就这样，张算正式加入了体育队，而且分到了武术队，跟着8个女生一起练，踢腿，下叉，轮胳膊，下腰，张做这些没点问题！拉韧带。女生有的疼哭。可张很轻松的竖叉横叉，下腰，初中时就搁家里富教他练过，就这样，那段时光虽然苦，但很充实，张不但上课练，每天下夜自习都自己加班练，为的是能练出胸大肌，练出腹肌，每天下了夜自习，张依然是100个拉门头引体向上.用手指头，100个仰卧起坐，100个俯卧撑，100和下蹲，还有扎马步，开始只能扎5分钟，到最后看着表扎半小时。就是去上夜市，也得把这些做完，在去玩，那股子坚持，寝室的人有目共睹，当冬天来临时，张5.30起床开始跑步，跑到6点时，总能看见赵老师来操场锻炼，先是慢跑，然后打太极，张也不跟他打招呼，各忙各的，张跑了步就引体向上，俯卧撑，下叉，下腰！当做到7点时，去吃饭！以前他总是压着上课铃起床，起来穿衣服就朝教室跑，生怕最后一分钟，锁大门喽，经常性的老师刚到，他也刚到，然后第二节下课买馅饼和北京方便面边看自己喜欢的书，边吃东西。现在他总能按时到班里上课了，还是第二节课馅饼，豆奶，贴别是韭菜鸡蛋馅和麻辣豆腐馅，真好吃。
    那时候张一个人坐最后一张桌子很享受，好景不长，老师给他带来个插班生：朱宝华。刚开始，他可不喜欢有人侵占了他的地盘，因为他习惯了一个人一张桌子，朱宝华来后，张开始对他很冷淡，还划个线，不准他越过那桌子线，嘿，碰上硬茬了，他偏越过那线，为这张还给朱宝华红脸，但后来，张看书时，朱宝华没事也瞅瞅，还发表发表高见，就这样俩人越来越熟悉.朱宝华还教张唱歌，周传雄的歌，就这样张对流行歌产生了兴趣，还有张学友，王菲的。那时候当张也不想看书，也不想听课时，就该用他的卡带机听歌了，那时候流行的是CD机和超薄，张忍了几次没舍得买，直到高三了才买个松下的超薄，500块钱！当啊潘，克石，走后终于来个让张感到有意思的朋友！这个朋友带比他成熟，比他会办事，但张开始有点嫉妒，因为嫉妒朱宝华比自己能，张不断的反思自己，在反思中，张感悟出一个道理，人的有胸怀，虽然是被动的感悟出来的，但他明白，人外有人，天外有天，不要在自己一点点小成绩面前就沾沾自喜，认为自己多了不起，那是因为你没遇到比你厉害的，或者你遇到了，人家懒得搭理你，当一个人能有胸怀容纳比他自己有才华的人时，他就提高了很大一截。张在心中又找到了目标，朱宝华，我不会在嫉妒你，我会在做人办事方面超越你！那时候张为自己能感悟出这个道理，得意的笑了！