全勤活动是自动加入的，已经申请退出，大家可以暂缓订阅，应该很快就好了。
    坚持更新不用这个，没有特殊情况，每天两更，第一更一般在中午或者下午（看早晨能不能爬起来），第二更是晚上，比较稳定。()